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- STRETCHING AND FLEXIBILITY
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HINTS FOR THE PRACTICE OF YOGA
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SPORTS TRAINING AND YOGA PRACTICE
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Yoga and sport are often seen in opposition, by nature of the quiet approach in yoga in contrast to the competitiveness of sport. In yoga we talk about practice, whereas in sport emphasis is placed upon training. What is most important however, is the attitude towards the development and the attainment of the individual's aim. continue

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